por nutandfit | 3 Nov 2021 | Nutrición, Recetas
Te proponemos un delicioso y saludable “Snack”, un tentempié perfecto para cuando nos entran ganas de picar entre horas. ¡Chips de zanahorias! Para preparar este snack saludable necesitamos: Ingredientes: 2 Kilos de zanahorias 1/4 taza de aceite de oliva o aceite de...
por nutandfit | 17 May 2021 | Nutrición, Recetas
La leche de avena, es una de las leches vegetales más populares. Una deliciosa bebida saciente y beneficiosa para nuestra flora intestinal nos ayuda a reducir el colesterol. Las leches vegetales son una alternativa vegetariana muy saludable. La avena es una gran...
por nutandfit | 30 Abr 2021 | Nutrición, Recetas
Os traemos una deliciosa receta de pan de plátano vegano y sin azúcar , si tienes algunos plátanos maduros y ya no se te ocurre qué hacer con ellos. Con esta receta utilizaras todos esos plátanos. El pan de plátano es perfecto para desayunar y sustituir al pan...
por nutandfit | 15 Abr 2021 | Nutrición, Recetas, Veggie
Unas deliciosas croquetas de garbanzos aderezadas con especias ,uno de los platos más populares de Oriente Medio. Ingredientes: 120g de garbanzos remojados o de bote 1/2 cebolla morada 1 diente de ajo 1 cucharada de harina integral de espelta 1/2 puñado de...
por nutandfit | 26 Mar 2021 | Nutrición, Recetas
Prepara unas deliciosas y saludables galletas de plátano con avena y chispas de chocolate con solo cinco ingredientes. Una receta facilísima de hacer y no lleva gluten, azúcar ni huevo, ¡te encantará!. Perfecta para saciar tu antojo de dulce , sin tomar azúcar. Una...
por nutandfit | 3 Mar 2021 | Nutrición, Recetas
Una opción saludable para nuestros desayunos o media mañana, llevar una vida saludable no es aburrido. Con esta receta de tortitas de avena sana y caseras disfrutas de una desayuno diferente, una opción perfecta tanto para mayores como para niños. ¡ Están...
Comentarios recientes